خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Munchow وJay Moran وآخران

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:45
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Richard Munchow

Jay Moran

Sean Turner

Peter Philips

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:24 (51%)

Stations22:55 (41%)

Roxzone4:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+5.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:56	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:37	7
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:42	5
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	3:44	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:02	2
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	28:24	2
Roxzone Total	4:30	2

تحليل سباق HYROX: Richard Munchow وJay Moran وآخران - Brisbane 00:55:45 | HyCoach