تحليل سباق HYROX: Michael Mcdonald وSeamus Fraser وآخران - Brisbane 01:20:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Mcdonald وSeamus Fraser وآخران

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:21
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Mcdonald

Seamus Fraser

Bryden Leeson

Dave Borland

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (52%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km-44.3%28.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:31	32
Running 2	8:23	-
Sled Push	2:49	39
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:46	36
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	13
Running 5	5:09	-
Rowing	4:20	20
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	22
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:07	31
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:13	32
Running Total	41:42	32
Roxzone Total	6:47	24