تحليل سباق HYROX: Nick Russell وDom Brennan وآخران - Brisbane 01:31:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Russell وDom Brennan وآخران

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:37
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Nick Russell

Dom Brennan

Ky Brunner

Ben Russell

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:52 (51%)

Stations37:12 (41%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+20.1%28.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:07	42
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:31	33
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:25	41
Running 5	6:31	-
Rowing	4:40	29
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:35	39
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:35	40
Running 8	9:17	-
Wall Balls	4:34	23
Running Total	46:52	39
Roxzone Total	7:37	33