تحليل سباق HYROX: Omar Diaz - Guadalajara 01:28:13 | HyCoach

Omar Diaz

08فبراير2025

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (44%)

Stations39:36 (45%)

Roxzone9:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+13.5%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:39	-
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:13	-
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:11	-
Running 5	4:56	-
Rowing	5:33	-
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:52	-
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:08	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	39:11	-
Roxzone Total	9:25	-