تحليل سباق HYROX: George Dyer - Malaga 01:02:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: George Dyer

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:24
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

George Dyer

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:48 (51%)

Stations26:57 (43%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+13.1%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:01	43
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:30	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:37	6
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	30
Running 5	4:09	-
Rowing	4:14	11
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:51	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:06	8
Running Total	31:48	44
Roxzone Total	3:44	10