خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Murray

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:15
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Murray

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (50%)

Stations29:05 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+2.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	58
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:57	17
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:05	27
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	9
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:05	32
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:13	51
Running Total	33:00	60
Roxzone Total	4:16	28

تحليل سباق HYROX: Ryan Murray - Malaga 01:06:15 | HyCoach