تحليل سباق HYROX: Sam Hart - Malaga 01:16:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Hart

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:40
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Sam Hart

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (44%)

Stations37:10 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+2.8%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	4:14	-
Sled Push	5:00	181
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:52	109
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	112
Running 5	4:20	-
Rowing	4:42	118
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:29	137
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:24	120
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:08	46
Running Total	34:08	75
Roxzone Total	5:27	95