تحليل سباق HYROX: Daniel Flanagan - Malaga 01:17:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Flanagan

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Daniel Flanagan

الزمن الإجمالي: 01:17:12
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Flanagan

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (49%)

Stations34:20 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+17.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:07	83
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:32	84
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:50	107
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	100
Running 5	4:55	-
Rowing	4:26	43
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:49	159
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:14	42
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:17	53
Running Total	37:45	137
Roxzone Total	5:13	79