تحليل سباق HYROX: Paul Singleton - Malaga 01:18:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Singleton

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:39
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Paul Singleton

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (45%)

Stations38:13 (49%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+16.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:19	144
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:06	138
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:54	68
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:42	137
Running 5	4:41	-
Rowing	4:44	124
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:36	145
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:39	74
Running 8	4:51	-
Wall Balls	8:13	153
Running Total	35:30	101
Roxzone Total	5:01	66