تحليل سباق HYROX: Pedro Afonso - Malaga 01:39:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pedro Afonso

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:39:44
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Pedro Afonso

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:30 (43%)

Stations48:55 (49%)

Roxzone8:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+19.5%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:21	153
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:42	172
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:46	140
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:54	177
Running 5	5:32	-
Rowing	5:14	183
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	4:07	192
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	8:54	190
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:57	165
Running Total	42:30	187
Roxzone Total	8:24	191