تحليل سباق HYROX: Susanne Dorninger - Malaga 01:20:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Susanne Dorninger

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · AUT

Susanne Dorninger

الزمن الإجمالي: 01:20:49
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Susanne Dorninger

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (49%)

Stations35:39 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+12.9%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:40	17
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:50	14
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:09	11
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:29	16
Running 5	7:17	-
Rowing	4:54	10
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:42	24
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:49	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:06	11
Running Total	39:40	16
Roxzone Total	5:33	18