تحليل سباق HYROX: Mark Caruana - Malaga 01:04:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Caruana

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · MLT

الزمن الإجمالي: 01:04:01
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Mark Caruana

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:09 (47%)

Stations30:07 (47%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+4.6%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:58	43
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:26	85
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:42	70
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	20
Running 5	4:01	-
Rowing	4:28	83
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:58	107
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:15	77
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:29	29
Running Total	30:09	21
Roxzone Total	3:49	18