تحليل سباق HYROX: Carl Johnson - Malaga 01:14:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carl Johnson

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Carl Johnson

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (46%)

Stations35:17 (47%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+6.6%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	78
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:47	126
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:21	159
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:14	49
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	90
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:01	114
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:19	145
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:01	115
Running Total	34:10	92
Roxzone Total	5:27	137