تحليل سباق HYROX: Adrian Mason - Malaga 01:18:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adrian Mason

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:08
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Adrian Mason

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:12 (45%)

Stations36:49 (47%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+4.6%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:53	140
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:45	171
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	100
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	53
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:21	146
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:39	161
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:51	104
Running Total	35:12	121
Roxzone Total	6:12	171