تحليل سباق HYROX: Lilya Boucherit - Malaga 01:23:23 | HyCoach

Lilya Boucherit

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (49%)

Stations37:20 (45%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+18.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:48	58
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:39	41
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:23	51
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:59	29
Running 5	5:32	-
Rowing	5:32	78
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:39	60
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:37	39
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:43	74
Running Total	40:36	60
Roxzone Total	5:31	48