تحليل سباق HYROX: Danny Coates

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:30
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Danny Coates

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (47%)

Stations31:27 (46%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+3.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:15	155
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:49	149
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:07	131
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:29	42
Running 5	4:16	-
Rowing	4:27	32
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	88
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:23	145
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:13	274
Running Total	32:29	29
Roxzone Total	4:39	40

تحليل سباق HYROX: Danny Coates - Malaga 01:08:30 | HyCoach