تحليل سباق HYROX: David Gahan - Málaga 01:09:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Gahan

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:09:23
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

David Gahan

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:03 (48%)

Stations32:04 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+19.8%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:10	86
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:48	138
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:47	264
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:40	57
Running 5	4:20	-
Rowing	4:39	121
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	117
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:46	46
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:26	304
Running Total	33:03	41
Roxzone Total	4:20	18