خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: João Araújo

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:15:58
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

João Araújo

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:11 (50%)

Stations32:31 (43%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+13.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	144
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:37	74
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:12	147
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:49	213
Running 5	5:08	-
Rowing	4:32	69
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:56	184
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:17	121
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:54	236
Running Total	38:11	192
Roxzone Total	5:19	117