تحليل سباق HYROX: Sam Lynch - Malaga 01:22:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Lynch

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:34
الترتيب: #493
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Lynch

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (44%)

Stations40:49 (49%)

Roxzone5:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+7.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:33	368
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:17	292
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:22	173
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	8:08	496
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	82
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:38	54
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:50	457
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:26	388
Running Total	36:35	127
Roxzone Total	5:16	110