تحليل سباق HYROX: Jeff Upton - Malaga 01:38:27 | HyCoach

Jeff Upton

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:36 (46%)

Stations45:26 (46%)

Roxzone7:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+3.2%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:39	418
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:57	514
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:55	481
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:32	410
Running 5	5:46	-
Rowing	5:25	446
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	84
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:30	443
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:45	461
Running Total	45:36	431
Roxzone Total	7:30	370