تحليل سباق HYROX: Rachel Woolford - Malaga 01:25:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Woolford

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Rachel Woolford

الزمن الإجمالي: 01:25:27
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Woolford

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (48%)

Stations37:42 (44%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+0.7%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:52	60
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:25	42
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:32	147
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:43	215
Running 5	5:16	-
Rowing	5:15	60
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	110
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:43	126
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:03	65
Running Total	41:20	65
Roxzone Total	6:28	104