تحليل سباق HYROX: Shonah Mullins - Malaga 01:31:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shonah Mullins

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:31:00
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Shonah Mullins

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:34 (51%)

Stations36:50 (40%)

Roxzone7:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+8.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:00	109
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:42	276
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:58	94
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:22	72
Running 5	6:08	-
Rowing	5:14	56
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:09	109
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:12	56
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:13	77
Running Total	46:34	163
Roxzone Total	7:40	169