تحليل سباق HYROX: Fredrika Forrest - Malaga 01:31:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fredrika Forrest

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Fredrika Forrest

الزمن الإجمالي: 01:31:30
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Fredrika Forrest

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:05 (47%)

Stations41:35 (45%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+3.8%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:50	50
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:16	214
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:27	43
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	112
Running 5	5:35	-
Rowing	6:08	235
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	4:58	282
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:39	193
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:24	162
Running Total	43:05	104
Roxzone Total	6:55	129