تحليل سباق HYROX: Sarah Møller - Malaga 01:43:46 | HyCoach

Sarah Møller

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:52 (47%)

Stations46:00 (44%)

Roxzone9:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+9.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:02	111
Running 2	5:51	-
Sled Push	4:13	264
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:41	232
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:18	232
Running 5	6:10	-
Rowing	5:32	138
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:39	212
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:05	216
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:30	224
Running Total	48:52	199
Roxzone Total	9:00	230