تحليل سباق HYROX: Erica Dueger - Malaga 01:55:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erica Dueger

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:55:12
الترتيب: #257
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Erica Dueger

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:57 (42%)

Stations58:21 (51%)

Roxzone7:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+4.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:28	228
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:22	271
Running 3	5:57	-
Sled Pull	8:00	271
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	9:58	270
Running 5	6:24	-
Rowing	5:43	177
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:37	272
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	8:41	271
Running 8	6:23	-
Wall Balls	12:32	277
Running Total	48:57	202
Roxzone Total	7:59	190