خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Rice

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:08
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Rice

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:58 (48%)

Stations30:01 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+9.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	306
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:44	274
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:27	121
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:04	198
Running 5	4:08	-
Rowing	4:38	260
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:27	49
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:26	291
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:00	253
Running Total	31:58	80
Roxzone Total	4:14	67

تحليل سباق HYROX: Alan Rice - Malaga 01:06:08 | HyCoach