تحليل سباق HYROX: Joseph Sherriff - Malaga 01:08:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Sherriff

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Joseph Sherriff

الزمن الإجمالي: 01:08:45
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Sherriff

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (51%)

Stations28:25 (41%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+14.6%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	39
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:55	6
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:16	68
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:50	419
Running 5	4:53	-
Rowing	4:25	83
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	184
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:31	45
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:47	201
Running Total	35:02	241
Roxzone Total	5:22	345