تحليل سباق HYROX: Alex Bowker

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:58
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Bowker

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:39 (49%)

Stations29:47 (43%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+2.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:38	775
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:21	73
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:59	323
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:12	40
Running 5	4:31	-
Rowing	4:45	389
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	90
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:04	174
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:15	324
Running Total	34:39	209
Roxzone Total	5:36	401

تحليل سباق HYROX: Alex Bowker - Malaga 01:09:58 | HyCoach