تحليل سباق HYROX: Ron Smith - Malaga 01:12:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ron Smith

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Ron Smith

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:46 (49%)

Stations32:07 (44%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km0.0%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	379
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:08	561
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:00	327
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:03	195
Running 5	4:35	-
Rowing	4:55	569
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	312
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	207
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:44	462
Running Total	35:46	279
Roxzone Total	4:33	133