تحليل سباق HYROX: Jon Malyn - Malaga 01:17:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jon Malyn

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #385
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Jon Malyn

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (52%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km-12.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:38	767
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:12	31
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:13	413
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:12	238
Running 5	5:06	-
Rowing	4:47	435
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:57	397
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:03	166
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:27	629
Running Total	40:11	547
Roxzone Total	4:57	243