تحليل سباق HYROX: Mike Hart - Malaga 01:29:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Hart

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:47
الترتيب: #722
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Hart

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (51%)

Stations37:47 (42%)

Roxzone6:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:12	248
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:23	937
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:15	431
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:05	832
Running 5	6:24	-
Rowing	4:59	620
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	643
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:54	449
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:44	460
Running Total	45:35	817
Roxzone Total	6:29	607