تحليل سباق HYROX: Dan Phillips - Malaga 01:31:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Phillips

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:07
الترتيب: #749
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Phillips

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:20 (51%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone5:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+18.5%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:32	691
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:43	822
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:56	675
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:43	787
Running 5	6:03	-
Rowing	5:12	774
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:02	464
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:07	530
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:42	680
Running Total	46:20	843
Roxzone Total	5:55	497