تحليل سباق HYROX: Sam Pooke - Malaga 01:37:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Pooke

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:06
الترتيب: #829
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Pooke

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (43%)

Stations48:59 (50%)

Roxzone6:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+2.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:36	735
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:07	908
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:27	920
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:30	928
Running 5	5:48	-
Rowing	5:40	918
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:53	960
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	7:13	874
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:33	876
Running Total	42:08	670
Roxzone Total	6:04	534