تحليل سباق HYROX: Ian Moore - Malaga 01:41:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Moore

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:41:34
الترتيب: #879
ترتيب الفئة العمرية: #213
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Moore

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (45%)

Stations45:16 (45%)

Roxzone10:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+16.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:13	274
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:12	596
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:53	872
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:33	872
Running 5	6:54	-
Rowing	5:59	952
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	4:06	965
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:18	597
Running 8	6:41	-
Wall Balls	9:02	899
Running Total	45:46	821
Roxzone Total	10:35	969