تحليل سباق HYROX: Paula Mcdaid - Malaga 01:13:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paula Mcdaid

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Paula Mcdaid

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (53%)

Stations29:11 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+10.2%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:27	6
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:16	50
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:08	45
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:27	48
Running 5	7:17	-
Rowing	5:06	52
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:04	159
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:04	7
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:39	6
Running Total	38:56	94
Roxzone Total	5:00	126