تحليل سباق HYROX: Rowan Yemm - Malaga 01:32:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rowan Yemm

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:39
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Rowan Yemm

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (49%)

Stations39:59 (43%)

Roxzone6:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+5.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:57	175
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:35	143
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:28	244
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:15	230
Running 5	5:58	-
Rowing	5:22	145
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:36	370
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:47	476
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:59	103
Running Total	45:53	301
Roxzone Total	6:51	339