تحليل سباق HYROX: Olwen Fraser - Malaga 01:36:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olwen Fraser

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:26
الترتيب: #323
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Olwen Fraser

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:12 (51%)

Stations39:15 (41%)

Roxzone8:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+8.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:15	349
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:24	92
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:43	274
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:58	198
Running 5	6:29	-
Rowing	5:29	210
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:36	368
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:41	210
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:09	355
Running Total	49:12	370
Roxzone Total	8:03	443