تحليل سباق HYROX: Harriet Williams - Malaga 01:36:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harriet Williams

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Harriet Williams

الزمن الإجمالي: 01:36:35
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Harriet Williams

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (49%)

Stations42:52 (44%)

Roxzone6:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+10.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:02	228
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:36	146
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:43	276
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:56	384
Running 5	6:14	-
Rowing	5:38	285
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:16	248
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:02	274
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:39	443
Running Total	46:55	324
Roxzone Total	6:52	342