تحليل سباق HYROX: Anouk Ville & Hilke Van Der Pols - Malaga 01:10:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anouk Ville & Hilke Van Der Pols

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:10:52
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Anouk Ville

Hilke Van Der Pols

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (53%)

Stations27:51 (39%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.2%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	10
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:22	13
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:42	8
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:28	19
Running 5	4:52	-
Rowing	5:09	20
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:23	9
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:40	6
Running Total	37:50	4
Roxzone Total	5:16	7