تحليل سباق HYROX: Matthew White & Gavin Tait - Malaga 01:12:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew White & Gavin Tait

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:55
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Matthew White

Gavin Tait

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (54%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+2.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:40	41
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:17	82
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:02	67
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:02	89
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	68
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:25	16
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:53	77
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:00	103
Running Total	39:25	111
Roxzone Total	5:54	281