تحليل سباق HYROX: Tom Smith & Andrea Seidita - Malaga 01:10:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Smith & Andrea Seidita

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:10:47
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Smith

Andrea Seidita

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (57%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.6%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:44	57
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:41	90
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:29	38
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:20	238
Running 5	5:22	-
Rowing	4:24	112
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	199
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:29	200
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:04	210
Running Total	40:19	183
Roxzone Total	5:44	173