تحليل سباق HYROX: René Denecke & Sebastian Arndt - Malaga 01:12:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: René Denecke & Sebastian Arndt

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

René Denecke

Sebastian Arndt

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (58%)

Stations24:11 (33%)

Roxzone6:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+7.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:00	228
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:44	115
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:24	28
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:54	147
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	194
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:44	252
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:00	95
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:49	122
Running Total	41:40	229
Roxzone Total	6:28	248