تحليل سباق HYROX: Dominic Palmiero & Terence Agyemang - Malaga 01:12:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominic Palmiero & Terence Agyemang

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:19
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominic Palmiero

Terence Agyemang

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (61%)

Stations22:11 (31%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+21.7%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:49	110
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:44	117
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:27	33
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	1:49	4
Running 5	5:39	-
Rowing	4:00	10
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:34	160
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:13	140
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:35	55
Running Total	44:13	287
Roxzone Total	6:01	209