تحليل سباق HYROX: John Mulvey & Greg Hayden - Malaga 01:15:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Mulvey & Greg Hayden

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Mulvey

Greg Hayden

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (56%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km0.0%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	221
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:24	340
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:11	195
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:06	190
Running 5	5:30	-
Rowing	4:21	85
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:38	202
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:49	256
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:52	326
Running Total	42:24	260
Roxzone Total	5:21	120