تحليل سباق HYROX: Graeme Scambler & Joe Grant - Malaga 01:18:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Graeme Scambler & Joe Grant

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:29
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Graeme Scambler

Joe Grant

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (54%)

Stations29:03 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+9.2%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:05	266
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:08	373
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:01	143
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:49	293
Running 5	6:06	-
Rowing	4:28	140
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	228
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:59	275
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:52	139
Running Total	42:38	264
Roxzone Total	6:54	283