تحليل سباق HYROX: Colm Dowling & Cian Mullen - Malaga 01:23:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colm Dowling & Cian Mullen

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:40
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: DOUBLES · OPEN

Colm Dowling

Cian Mullen

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (52%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+17.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:13	326
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:29	346
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:30	370
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:39	350
Running 5	5:37	-
Rowing	5:22	364
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:46	271
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:28	327
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:01	337
Running Total	43:09	273
Roxzone Total	7:07	291