تحليل سباق HYROX: James Mcgovern & Jack Mcgovern - Malaga 01:46:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Mcgovern & Jack Mcgovern

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:46:08
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Mcgovern

Jack Mcgovern

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:50 (60%)

Stations32:04 (30%)

Roxzone10:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:59/km+13.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:10	305
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:30	348
Running 3	8:28	-
Sled Pull	4:07	318
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	250
Running 5	7:59	-
Rowing	4:48	267
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:06	352
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	5:00	355
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:59	361
Running Total	1:03:50	375
Roxzone Total	10:18	364