تحليل سباق HYROX: Ciara Wall & Clara Rochford - Malaga 01:15:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ciara Wall & Clara Rochford

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:00
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ciara Wall

Clara Rochford

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (59%)

Stations25:49 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+3.7%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:20	38
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:31	17
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:31	70
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:17	52
Running 5	5:40	-
Rowing	4:47	28
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:45	117
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:04	65
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:34	37
Running Total	44:02	96
Roxzone Total	5:13	29