تحليل سباق HYROX: Aodbha Hodson & Freya Mcdonagh - Malaga 01:33:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aodbha Hodson & Freya Mcdonagh

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:33:09
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aodbha Hodson

Freya Mcdonagh

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (51%)

Stations37:22 (40%)

Roxzone8:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+7.4%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:45	166
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:11	227
Running 3	6:12	-
Sled Pull	8:16	266
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:46	246
Running 5	6:13	-
Rowing	5:21	165
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:59	210
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:08	208
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:56	222
Running Total	47:38	158
Roxzone Total	8:13	190