خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Whitt & Lauma Krastina

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:11
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Whitt

Lauma Krastina

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (56%)

Stations26:51 (37%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-2.6%1.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:07	122
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:53	50
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:39	136
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:05	110
Running 5	5:00	-
Rowing	4:26	46
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	155
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:42	133
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:12	156
Running Total	40:40	107
Roxzone Total	5:44	105

تحليل سباق HYROX: Russell Whitt & Lauma Krastina - Malaga 01:13:11 | HyCoach